Wil je leren kickboksen of boksen, je techniek verbeteren of werken aan je conditie? Met personal training – Kickboksen of Boksen krijg je één-op-één begeleiding, volledig afgestemd op jouw doelen. Of je nu een beginner bent die de basis wil leren, een gevorderde vechter die zijn skills wil verfijnen, of gewoon op een leuke manier fit wilt worden. Jouw training wordt op maat gemaakt.
Samen werken we aan techniek, kracht, snelheid en uithoudingsvermogen, terwijl je zelfvertrouwen groeit. Daag jezelf uit en ontdek hoe deze dynamische sport je fysiek én mentaal sterker maakt! Activeer nu hier jouw Personal Training lessen.
Personal Training Rooster
De personal training sessies zijn beschikbaar vanaf 1 april 2025, elke week op de volgende dagen en tijden: Elke week van Maandag t/m Donderdag tussen 10:45 – 15:15.
Personal Training – Kickboksen of Boksen
Personal training in kickboksen of boksen is een effectieve manier om de overstap naar groepslessen makkelijker te maken. Het helpt je om zelfvertrouwen op te bouwen, de basis goed onder de knie te krijgen en fysiek voorbereid te zijn.
Voordelen van personal training:
- Techniek en houding verbeteren: Je leert de juiste stoot- en traptechnieken zonder de druk van een groep.
- Conditie opbouwen: Je werkt in je eigen tempo aan kracht en uithoudingsvermogen, zodat je goed voorbereid de groepslessen instapt.
- Persoonlijke aandacht: Een trainer kan je helpen met specifieke verbeterpunten en blessures voorkomen.
- Meer zelfvertrouwen: Doordat je al een basis hebt, stap je met meer zekerheid een groepsles in.
- Flexibiliteit: Je traint wanneer het jou uitkomt en op jouw niveau.
Wil je personal training als tijdelijke voorbereiding op groepslessen, of zoek je ook 1-op-1 coaching voor de langere termijn? Meld je nu aan, toch nog wat vragen? Maak vrijblijvend een account en gebruik het berichten systeem of stuur een mail. Benieuwd naar de dojo (locatie) en hoe je daar komt, bekijk het hier