Tiener en Kids Kickboksen Castricum, zelfvertrouwen, beheersing, respect en motorische ontwikkeling zijn allemaal aspecten waar de focus op ligt bij het kickboksen voor tieners. Het is niet “elkaar in elkaar slaan” maar de lessen zijn een combinatie van respect, techniek, kracht/uithoudingsvermogen en optioneel sparren (<18 is dit op het lichaam dus zonder het hoofd te raken).
Waarom is kickboksen goed voor jeugd?
Door kickboksen leert jeugd om zichzelf te verdedigen, te beheersen, te respecteren en het geeft zo nodig (nog) meer zelfvertrouwen. De combinatie van de fysieke en mentale uitdagingen van kickboksen, zorgt ervoor dat de jeugd zichzelf beter leren kennen en ontwikkelen. Dit alles draagt bij aan hun gezondheid en welzijn. Sport in combinatie met gezond eten en voldoende slaap, zal alle jeugd ten goede komen.
Tiener en Kids Kickboksen
Kickboksen is een sport waarbij verschillende combinaties tussen armen en benen worden uitgevoerd. De fysieke activiteit verbetert het reactievermogen en het vermogen om het lichaam te coördineren. Beide kunnen goede ondersteuning zijn om het lichaam en geest in balans te houden tijdens de groei en ontwikkeling van tieners. Daarnaast helpt kickboksen natuurlijk het lichaam fit te houden, is het een sociale bezigheid en is het (hopelijk) ook nog heel leuk.
Tiener (12-16 jaar) Kickboksen
De kickbokslessen voor tieners van 12/13 tot 16 jaar worden gegeven door onze hoofdcoach Dennie. Zelf vader, ex-politieagent en al jaren actief als kickbokscoach. We kijken goed naar wat de jeugd nodig heeft, de leeftijd is een sturing, maar mocht iemand van 17 zich veiliger bij de jeugd voelen of iemand van 11 al op niveau of fysiek verder zijn, schuiven we hier natuurlijk in. Dennie heeft oog voor de individuele behoeften van elke leerling en past zijn aanpak hierop aan, zodat iedereen zich optimaal kan ontwikkelen in een veilige en stimulerende omgeving. De lessen zijn geschikt voor zowel jongens als meisjes en bestaan uit afwisselende zaktraining en sparren, zodat de leerlingen zowel techniek als kracht kunnen ontwikkelen.
Jeugd (8-11 jaar) Kickboksen
De kickbokslessen voor jeugd van 8 tot 11 jaar worden op een speelse manier gegeven. We trainen meer spelenderwijs, zonder sparren, zodat de kinderen op een leuke en veilige manier de basis van kickboksen leren. De focus ligt op het ontwikkelen van coördinatie, kracht, balans en discipline, maar altijd door middel van spel en oefeningen. Hierdoor blijven de kinderen gemotiveerd en leren ze zonder dat het te zwaar of te intens is. De lessen zijn geschikt voor zowel jongens als meisjes en bieden een perfecte combinatie van leren en spelen. Op vrijdag zijn twee coaches, Dennie en Lisanne, aanwezig om extra ondersteuning te bieden, zodat elk kind de aandacht krijgt die het nodig heeft voor zijn of haar ontwikkeling.
Benieuwd? Lees hier meer over zijn visie en trainingsaanpak of meld uw zoon/dochter hier aan voor een van de lessen. Ook tieners hebben de mogelijkheid om zich voor een proefles in te schrijven. En mocht je vragen hebben of de les geschikt is voor uw zoon en/of dochter, wij zijn per mail te bereiken op info@team-db.nl (t.a.v Dennie) of via Instagram
Leuke extra voor de ouders, er is een tafel met bankje & goede gratis koffie in de Dojo, dus kom gerust mee om te kijken.